Domingos Frazão

Facilitador de breathwork e processos somáticos.

Durante mais de 30 anos trabalhei em contextos exigentes ligados à tecnologia, gestão, projetos e negócio.

Ambientes com ritmo alto, pressão e necessidade constante de decidir.

Conheço bem esse lugar.

Com o tempo começou a surgir uma pergunta:

Como viver com mais clareza.
Mais presença.
E menos esforço constante.

A respiração apareceu primeiro como ferramenta prática.

Mais tarde vieram o corpo, o sistema nervoso, o movimento e a consciência corporal.

Sem fórmulas rígidas.

Mas formas mais humanas de viver e respirar.

O meu percurso integra diferentes áreas ligadas à respiração, corpo, sistema nervoso, trabalho somático e presença.

Com influências do trabalho corporal, bioenergética, inquiry relacional e algumas abordagens mais contemplativas e ancestrais.

Algumas influências passam também pelo estudo do breathwork profundo, estados não ordinários de consciência e abordagens contemporâneas de integração.

Não como um fim em si.

Mas como formas de compreender melhor a experiência humana.

Hoje trabalho com pessoas, grupos e também em contexto profissional.

Não a partir de um lugar perfeito ou totalmente resolvido.

Mas desse lugar humano onde muitos de nós nos encontramos:
entre o ritmo da vida, o excesso mental e a procura de mais clareza e consciência.